Засновниця – culture of the time

Аліна Коваль

Засновниця університету "Культура часу"

Хто я?

Я – це я

Я жінка і я унікальна. Весела і щира, доброзичлива і креативна, щаслива й інколи сумна. Я багатогранна та творча особистість: професійно граю на фортепіано, акомпаную сину-саксофоністу, пишу пісні, танцюю та займаюся спортом, малюю у вільний час і займаюся бізнесом у декількох сферах. Я проактивна та цілеспрямована, тому легко адаптуюся до життєвих реалій. І завжди знаходжу час для себе: на свої хобі, подорожі та зустрічі.

Часто чую питання від інших: «Як ти все встигаєш?». Але в мене немає відповіді.

Бо то не “як”, а

“чому”

Бо не “встигаю”, а

“живу”

Бо не “все”, а

“головне”

В мене є секрет – я не просто володію навичками тайм-менеджменту, я розвиваю свою культура часу.

Я – дружина і мама

За 16 років спільного життя я зрозуміла, що сім’я – це праця задля щастя.

Ми з чоловіком починали з однієї шафки в найманій квартирі, а зараз – побудували дім під Києвом, спільний бізнес, і маємо двох дітей. Я щаслива бути мамою молодшої доньки (5 років) та сина-підлітка (14 років). Як і всі, я завжди прагну дати дітям найкраще в матеріальному плані – смачно та корисно годувати, всебічно виховувати, сприяти їхньому розвитку, тощо…

І ще, я завжди даю їм найцінніше, що маю – свій час: прогулянки, спільні ігри та відпочинок, і вони в ці моменти – сяють від щастя. Мої діти мають свій власний розпорядок: вони із задоволенням планують свій час та систематично лягають спати о 21:30, встигаючи все, що хотіли. Вони мають секрет – опановані базові навички управління часом.

Я – науковець

Починаючи з магістратури я активно розвиваюсь, як науковець: конференції, статті, дослідження. Продовжила свій шлях в аспірантурі, за напрямком вікової психології, і зараз у процесі написання докторської дисертації на тему управління часом. Науковий підхід дає мені глибокі та всебічні знання. Я високо ціную науково обґрунтовані та доведені факти, і використовую їх методики та інформацію у своїй роботі.

Я – бізнесмен

Я працювала як найманий працівник всього 4 роки, в період навчання в аспірантурі, а далі – завжди була самозайнятою. І моя успішна діяльність в бізнесі, від власника хореографічного клубу до власника кейтерингової компанії (працює й досі) – стала можливою завдяки тому, що я вмію сама ставити собі цілі, мотивувати команду, планомірно рухатися до мети. Коли немає зовнішніх інструкцій – створюю їх сама. І тут без грамотного тайм-менеджменту просто ніяк.

Я – коуч

5 років тому я вперше познайомилася з коучингом. Зараз – я сертифікований коуч PCC ICF, маю близько 1800 годин практики як коуч та ментор. Коучингові компетенції стали для мене опорою у багатьох сферах життя, якісно покращивши його та мене. А також вони доповнили мою унікальну систему тайм-менеджменту.

Я – волонтер

Одним із важливих завдань для мене – допомагати іншим. Зараз, у час війни, ця потреба особливо актуальна. І я допомагаю людям знаходити власні внутрішні опори, фокусуючись на свій незамінний ресурс – час, і мудро його використовувати. Я рік як переїхала в Польщу, і зуміла швидко адаптуватися, справитися з гнівом та стресом, та разом з близькими побудувала життя комфортне для нашої сім’ї.

Мої компетенції

“Як все поєднувати?” – постало гостре питання, коли народився син. Бо до цього я жила в класно побудованій та ефективній системі тайм-менеджменту, яка мала суттєво та швидко змінитися. Потім були переїзди, нові бізнеси, наукова робота, роль мами, дружини, подруги – і щоразу мій тайм-менеджмент змінювався та вдосконалювався. Курс МВІ, народження доньки. Питання “Як все поєднувати і приділяти всьому час?” ставало ще гострішим.

Курси по тайм-менеджменту, книги, тренінги, марафони – все допомагало мені в побудові власного життя та системи управління часом.

В поєднанні з коучингом, мої знання та досвід стали основою нового методу навчання

тайм-менеджменту – Культура часу.

За роки практики я розумію, що час людини – це не окрема структура, і вона взаємопов’язана з багатьма структурами інших людей, і тайм-менеджмент – це системний та індивідуальний розвиток для кожного.

Тому я створила університет «Культура часу», який покликаний стати інститутом культури часу людини у всіх сферах її життя.

Дипломи

Відзнаки

Плани на майбутнє

Світ стрімко змінюється, тож методології потребують підлаштування під нові потреби. Управління часом є навиком, якому потрібно вчити дітей змалку, щоб вони розуміли його цінність. Я вбачаю важливість системного навчання, яке допоможе у формуванні культури тайм-менеджменту, а не лише в якості окремого курсу.

Навички управління часом не обмежуються одним прочитанням інструкції, тому моя місія – допомогти людям знаходити час на спорт, відпочинок, роботу та себе, формувати культуру сімейного та корпоративного тайм-менеджменту.

Замовити консультацію